Hai, nak tanya, mcm mana nak naikkan hb yang rendah, ada x tips mommy2 yg lain? Saya first pregnant

ubat nurse bekalkan jgn skip. makan sebaik bgun pagi dengan perut kosong. makan sayuran hijau, buah², hati ayam, kerang, jambu batu, kurma kismis. sy amal minum susu vcare hari²

sy first pregnancy dlu mkn Mamariam...nk naik hb lagi sis cuba mkn jambu batu.. insyaallah naik hb

banyakkan sayur sayuran hijau, buah delima, kerang, daging & lain2. boleh google

cek doktor untuk cari punca. dan mintak nasihat dan tips doktor

perbanyakkan makan sayur sayuran hijau seprti kangkung

nurse saya kata boleh makan kerang, tempe & sayuran hijau.