pagtulog

Mahirap na nga matulog..Gising aq usually around 12am or 1am hanggang maghapon na pero pag inantok ako ng hapo tulog lang tadtad ako ng unan sa likod at balakang kasi mas comfortable kaya lang malikot super si baby ko eh nagrorock en roll ata sa tummy q haha..

Momshie..my nawatch aq..sabi ng ob sa left ka daw para more space to breath c baby..kc if sa right my chance madamage c liver mu and if sa back ka higa mashort ng oxygen c baby..and always ka mgpatugtog ng music na nakakaantok ng relax c baby

Ako din momsh, minsan umaabot pa ako ng 5 or 6 pero bawiin mo lang sa tanghali or hapon pero may mga nagsasabi na wag daw matulog sa umaga pilitin daw kasi baka mahirapang manganak or magmanas, first time mommy din ako

makinig k mamsh ng music for ur baby nkakaan2k un.ako dn kung maka2log 2 to3am n.pg my tugtog kami ni baby mga 1am nkaka2log n ako.tpos gus2 ko dn madaming unan s likod at mataas para comportable.

Basta bawi ka sleep sa umaga. Ganyan din ako whole pregnancy ko puyat ako pero ok nmm baby ko, basta mag matulog ka kapag inaantok ka

Kung di ka po nakakabuo ng 8 to 10hrs derecho na tulog e masama po yun. Baka makulang ang oxygen sa katawan mo

Same situation pero sa hapon tulog din then mga 7pm na ang gising tapos 3 to 4am na naman ang tulog.

Basta po bawi ka ng tulog sa umaga. Maka’8hrs na tulog

Bawian mo po sa hapon o tanghali ng tulog

Buti na lang po matakaw ako sa tulog lalo na po pag bandang 3pm ng hapon. Salamat po😊