Mommy di naman basis yung dame ng output mo sa pump sa dame ng gatas na nadedede ni lo. Ako po pagtapos magkatch ni lo nakakauha lang ako mga 3-5oz. Subukan mo magpump mommy yung umaga between 5-6am yung bago magising lo mo madame ka makukuha nun and less stress din dahil nakakaapelto ng supply ang stress
di po katumbas nung pinump natin yung nadede ni baby. mas marami pong nadede ai baby kasya sa nappump. may iba lang po talaga na sobra sobra po milk nila. try niyo po kumain ng may sabaw at malunggay :)
try niyo po buko yung laman at juice nakakarami daw po then dalasan niyo po pagpump :) then iwas na lang sa stress. pagmas lalo pong iniisip mas di nakakaproduce ng milk
Mamarcocey