Nakakailang cup of rice po kaya sa isang araw? Ako po kasi 4 cups. Pinagsabihan na din po ako ng OB ko na mag diet. Dahil baka daw po ma CS ako.
Ask ko lang po mga momsh ano po alternative sa Rice?
And any tips for a healthy diet ?
Thank you
Hahaha same problem tyo sis.
I can't say no sa rice ,lalo pg msarap ulam.
Im 30wks. Preggy and trying to avoid rice muna and instead kamote and saging gnagawa kong alternative. Tamang papak nlng ng ulam,3 veses sa isang linggo nlng aq mag rice,maybe that will help (pra d ma-cs) and exercise daily.
Naku nakakalaki talaga ang rice, more on ulam at gulay ka lang sana. No carbs na muna Gnawa ko kamote knakain ko instead of rice.
Rewards
VIP Parents
mom to a baby boy