Sakit kaki
Nak tnya ada tak mommys yg rasa kaki sakit sangat bila nk brgerak.. rasa mcm kena renjatan elektrik 😭 kena kat sbelah kaki je dari pinggul ke bawah dan sakit tu datang2.. ada tak apa2 petua sbb dah tahap mnganggu aktiviti harian sbb tk boleh nk brjalan sngt😭
Saya masa week 13 memang kaki kanan (paha ke betis) sakit sangat sangat sampaikan nak duduk nak berdiri and jalan lagilah sangat sangat sakit 😩 saya makan ubat calcium (obical) lepastu suami bantu buat pyhsio/exercise gerak gerakkan kaki slowly dalam seminggu lebih dah okay 🥰 tapi ni dah masuk 18weeks ni sakit tulang hujung punggung pulak 😩😩😩😩😩
Baca lagiSaya lupa nama sakit ni. Ni salah satu sbb kurang nutrien dlm tubuh; salah satunya calsium. Kena refer doktor utk pengesahan ya. Kena tinggikan kaki semasa duduk, baring, tidur. Ambil sumber kalsium. Slow walk di bawah cahaya mata utk dptkan vit D utk proses calsium dlm tubuh dgn baik. Minum air kosong secukupnya
Baca lagi
