Alahan susu

sy pon jenis lactose intolerance..dgn apa2 susu semua x boleh,nti sakit perut/angin serta cirit skali..tp skrg dh ada byk produk susu utk lactose intolerance..salah satu farm fresh, penutup oren dan biru kalo xsilap saya..kalo teringin nk minum susu sy akan cari yg siap2 mention 'lactose intolerance'.. stakat ni ok dgn perut, x memulas x cirit..sis boleh cuba...

try minum susu kambing.. kalau x boleh juga amik ubt kalsium. kalau 1st trimester lgi mgkin rasa sebu.. nti dh xde muntah n mual2 boleh minum..

Mungkin sis lactose intolerant macam saya juga. Saya sepanjang pregnancy tak ada minum susu tapi boleh try ambil supplement calcium.

Boleh rujuk dktr ya. Sy lactose intolerance, dktr ada bg ubt calcium.

boleh makan pil kalsium je. beli kat farmasi