SELAIN SUSU

Nak tanya, selain susu yang memberikan kalsium. Apa lagi yang boleh di makan untuk tinggikan kalsium dalam badan waktu mengandung ?

3 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

kalau yg bukan tenusu: brokolli, kale

tempe goreng, yogurt

chesse..yogurt