Sakit pinggang

Hi nak tanya mummies yang 2nd trimester kerap sakit pinggang tak? And boleh urut ke? Saya 20w sekarang sakit betul pinggang, dah baring pun kena cari position betul baru dia hilang. Nak suruh husband urut tapi ada orang kata tak elok. So setakat ni bertahan je walaupun kadang termenung jugak menahan lenguh tu 😂

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

cuba buat prenatal exercise.. in Shaa Allah will getting better day by day

urut lembut2 je. jgn kuat2