Kram kaki

Nak tanya mommy mommy sini . Memang normal ea masuk 7 bulan normal kaki kram erk ? Saya ni baru kaki kiri baik dari kram tu pun makan masa 2 3 hari ni . Ni harini jadi kaki kanan pula 😭

Ain Farahanim

Preggers

2 Balas

Tulis jawapan

Normal sebab kaki menampung beban badan yg bertambah jd otot saraf semua kena bekerja keras. Jd cramp biasanya bila otot tak relax dan terlebih bekerja. Tu pentingnya buat senaman. Selalu buat senaman renggangan kaki especially sebelum tido atau bila2 masa free utk elakkan cramp. Kadang akan kena jugak tapi tak lama. Boleh jugak rendamkan kaki dlm air suam utk relax kan kaki kalau dah berjalan byk.

Baca lagi

makan pil kalsium..

Home Just Mums nak tanya mommy mommy sini memang normal ea masuk 7 bulan normal kaki kram erk