berak keras

Nak tanya macam saya hamil sebuln 2mnggu dh,,saya nk berak tkn xbleyh brk sya tkt jdy apa2 tdi tgh mlm.. pstu pgi tdi pkl 4 p hosptl dia bgy ubt cuck kt pnggung risaw jugk bahaya tak cucuk

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

Hi Puan. Sepanjang mengandung ni puan ada makan makanan fibre tak seperti buah-buahan? Sangat disarankan ibu mengandung untuk makan makanan yang seimbang ya. Air kena mencukupi dan serat dalam badan juga. Jika boleh setiap hari lepas makan pastikan ada buah. Atau ikut sunnah sebelum makan nasi pastikan ambil sedikit buah buahan ya ☺️

Baca lagi

Home Just Mums nak tanya macam saya hamil sebuln 2mnggu dhsaya nk berak tkn xbleyh brk sya tk