Asid folik
Nak tanya ..ada x mommy² sini yg kdg² lpa nak makan asid folik🤭qsauu kalau x makan..tapi kdg² lpa nak makan🥴kalau makn selang² adaa effect x ..qsau laa banyak sngtt tgok effect baby yg kurang asid folik ni...semoga baby saya n mommy² semua sihat² n sempirna🙈🤲❤️amiin
Masa terlupa tu klu ada mkn buah-buahan/sayuran yg mengandungi asid folic mcm pisang, avocado, brokoli InsyaAllah baby x apa2.. Cuma tkut x cukup zatnya..
Sy pn jenis terlupa mkn ubat. So sy set alarm dkt telefon. Awl2 kehamilan better jgn skip ya.
Allah tgu hari ke 😅 maap xtahu pula. Tp sis tak mkn zincofer ke? Klu dh mkn zincofer, folic xperlu ambil.
Kena makan setiap hari. Cuba makan pagi, kalau lupa, tengah hari/petang/malam boleh ambil.
tu lahh..kdg² dah tgh malam baqu ingt...baquuuu la makan🥴😂
Buat reminder pukul berapa kena makan tiap hari. Nanti dah biasa InshaAllah tak lupa
Harap takde apa la tu. Moga dipermudahkan semuanya 🌸
Kalau lupa, set reminder utk tiap hari kt hp. Pgg hp tak pernah lupa kn... 😂
Then, set the reminder.
saya pun asyik terlupa. so sy letak kat tempat yg hari2 senang nampak.
Dreaming of becoming a parent