senaman hamil

Nak tany kalu buat senaman hamil yg banyk kt youtube tu knn kekerapan buat senaman tu berapa kali seminggu? atau hari2 kena buat ?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Hari2 pun ok kalau mampu.kalau xtahan,rehat.lagi baik buat2 Hari Masa di akhir kehamilan.senang nk bersalin nnti

3y ago

Tq sis 💕