lagpas na nga sa due tumataas pa ang bp..πππ
naiinis ako, di ko alam bat nataas dugo ko, 140/100 bp ko na dating 110/70 lng, di naman ako ganun katabaan, di nga nagbago timbang ko cmula 8mons.gang ngayun kabwanan ko na kahit dumaan ang pasko at new yr.. kase nagko.control talaga ako sa pagkain, bakit kea tumaas? tuloi super diet ako ngayun na kulang nalang di na ako kumain, kahit tinapay dapat mag.less na din, puro nlng nilagang okra kinakain ko, saging, pineapple, niresetahan na din ako ng methyldopa pampababa ng dugo, pero di parin sya nag.sstable sa normal, minsan 130/80, minsan naman 120/80,. pero madalas 130/80 sya.. haaisst..maka.stress na..super nasstress na ako, lagpas na din ako sa due ko pero close cervix pa din, sabayan pa ng pagtaas ng bp.. dyos ko lord help me na makaraos,normal at safe delivery kami ni baby..ππππ
120/80-130/80 is still normal we consider 140/80 is high blood. Just don't stress out yourself. Drink a lot of water, stop eating salty foods. do some excercise.