Mga miii ano PO maganda kainin na fruits na madaling makadumi

Nahihirapan KC aq dumumi tapos mabigat sa tyan akalaq mabigat na c bby constipated pala aq kindly help PO thanks

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Mainly talaga nakatulong sa akin dati, Mommy was drinking water 2 to 3L daily. Kain ka sweet potatoes, rich in fiber fruits, oatmeal and like.

2y ago

wag masyadong kain ng karne momshiee..ganyan din ako kasi sunod² ang fiesta sa amin..binabawi ko lanh sa tubig tsaka ripe papaya.