ASK LANG PO

Nag lilihi po ako sa mga prutas like banana, dalandan, mangga (indian and carabao) santol, pakwan.... mostly po banana kinakain ko nakaka apat - 5 ako sa isang araw. Okay lang po kaya yun? 1st baby ko po kasi. Tapos every morning and before mag sleep nag hahanap ako ng gatas. Bear brand powder po iniinom ko, walang asukal. Okay lAng po ba na araw ganyan mga kinakain ko?🥺

Anonymous

2 Replies

Magsulat ng reply

Ok naman kasi fruits naman. Pero in moderation pa din kasi sa sugar. Baka magka diabetes ka naman. Ok ung milk kaso medyo mataas ata sugar content ng bear brand. Basta in moderation lang lahat sis.

mataas po sa sugar ang bearbrand di po yan advisable ng OB.tinanong ko yan sa OB ko pwede po kayo mag gatas non fat.

Home Pregnancy nag lilihi po ako sa mga prutas like banana dalandan mangga indian carabao