milk

nag ask ako sa ob ng magandang gatas for pregnant hnd nya ako inadvise na magmilk dahil daw sa calories which is 300 calories lang daw need a day and nasusustain naman daw ng mga vitamins ko un..pag lumagpas na daw sa 300 calories nagiging fats nlng un dhil d na nkukuha nutrients.. confuse tuloy ako??

9 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

ako nga mommy d naggatas til now na third tri ko na, calcium supplement lang. advised dn ni OB kasi baka mgka GDM ako e, im a primi at 39. alam ni ob yan and may other vitamins ka naman na irereseta nyan in lieu of gatas.