hỏi

Mọi người ơi em bầu được 13 tuần mà đêm hay mất ngủ, ngủ ko được ngon giấc, hay bị thức giấc là rất khó ngủ lại được.mọi người chỉ em cách với ạ? ??

66 Các câu trả lời
undefined profile icon
Viết phản hồi

Chắc mom trằn trọc chuyện gì rồi:) uống sữa trước khi ngủ tầm 30 phút sẽ ngủ ngon. Nhà thông thoáng tránh tiếng động, tắt wifi và cố gắng ngủ sớm 10-11pm sẽ cải thiện mom ạ