Cramp Kaki

cuba letak bantal bawah kaki, kaki tu tinggikan sikit.. kalau boleh jgn mengeliat

masa tidur tu letak bantal kat kaki. it helps a lot. tips from my mil.

Sy masa 30 minggu dah start. Dah 35 minggu ni makin kerap pulak kaki krem 😂

Sy 6 bulan start cramp kalau sy menggeliat.. So sy elakkan menggeliat.. Haha

Tips nak elak kena cramp kaki. Amalkan makan tembikai masa mengandung.

sy start 3rd trsmter, almost setiap mlm kena cramp kaki 😅

Saya dha 39 weeks baru ada rasa cramp kaki..

Minggu 11 sy da rasa cramp kaki sis😂😂😂 pelik

SMa saya pom....dkt nk due