iberet ada je kt farmasi luar.. tp kena dptkn saranan dr dokter jg.. brpe dos perlu mkn.. bergantung dgn keadaan hb kita.. kalau mcm sy dah drop smpai 9 nk g ke 8.. dokter bg saranan ambik 2 sehari.. mksdnya 1 pagi 1 mlm.. pagi better ambik seblm sarapan. 2 jam sblm ye.. kalau lps mkn mcm waktu mlm.. mkn iberet tu 3-4 jam lps mkn.. kena berkorban lerr thn lpr nk mkn lg.. sbb bila kndungan mkin besar. nafsu mkn sentiasa on. nk mkn je kja nk kunyah2 je mulut. tp bila rasa nk mkn sgt.. boleh mkn buah tinggi vit C.. minum air buah/kosong.. masa preggy ni kena bnyk berkorban ye.. kena lupakan teh kopi bg yg minatnya smpai beranak. bergantung empunya bdn jg.. klau sy mmg xboleh.. minum sikit.. laju je hb turun walaupun dah consume ubat dgn cara2 ckup teratur..hbis diserap teh/kopi.. so bnyk berkorban ye.. dan bnykkn mkn sayuran hijau , buah, ikan sederhana mcm sardin,kembung .. telur rebus, memanjang komen sya😂😂
Baca lagi