Apakah tdk ap2 pada hamil jln 3 bulan sy g bs mkn nasi hanya susu,lonting,oisang rebus dan buah?

Mual dan malas berferak

15 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

saya hampir 6 bulan gak bisa makan nasi, karbo saya ganti singkong sama mie dari tepung beras, yang penting ibu ada asupan makanan plus vitamin ibu hamil. Susu hamil gak diwajibin. Karena yg bagus itu suplemen kalsium. Vitamin bumil paling simpel itu b6+asam folat+licokalk+tablet tambah darah. sisanya rajin makan sayur dan buah, walapun gak bisa makan nasi. Kalau ada mual biasanya dokter akan meresepkan obat mual muntah yg cocok untuk ibu hamil.

Baca lagi