Kesihatan Mental Check-In: Mood Hari Ini!

Thank you for the comfort words..❤️ Saya skrg dah 22 weeks. Saya pernah dengar ada ustaz cakap anggaran week 20 - 24 Allah tiupkan ruh ke baby dlm rahiim kita (Allahu'alam). Dan ustaz tu cakap wanita akan jadi oversensitive dlm proses Allah meniupkan ruh sbb proses ni melibatkan 2 ruh (ibu dan anak). Tk dinafi saya agak senang menangis dan mudah penat dlm seminggu dua ni. Tp saya jgk berjaga2 takut mencabar kesabaran suami saya kot2 tk sedar/ terlepas emo. Saya sgt menjaga. Hide emosi negatif saya rasa yg dr dia. Tp skrg seolahnya dia yg menduga kesabaran saya😢. Saya masak hari2 berpanas, kena minyak panas, tangan pijar itu ini saya telan sendiri. Tp dia tolong saya goreng keropok minyak ter-meletup ke muka dia, dia mcm marah saya pulak. Bt silent treatment. Baru pagi tadi berbaik dan bercakap semula lepas 2 hari dia tk bercakap dgn saya yg saya tak tahu pun apa salah saya. Saya dah tanya, dia peluk je. Saya letih😭 saya ke dia yg pregnant ni😭 Kali terakhir saya balik kg raya haritu. Padahal kg saya jarak 2 jam lebih je. Ibu saya mcm dah terasa saya lama tk balik 😢 Yg cerita best nya, pagi tadi saya ada appointment di kk. Alhamdulillah urusan semua lancar. hb saya cantik. Jantung baby normal dan sihat. Misi2 dan ibu2 lain semua ada vibes positive harini❤️🥹🥳 Saya cuba raikan semua rasa happy dan sedih ni dgn niat baby saya membesar dgn sihat dan happy. Sorry tetiba luah kat sini pulak🤭. Saya harap semua ibu mama mummy umi bunda omma dlm ni jaga mental health masing2 ye.. Allah ada bersama kita❤️

😖😔😓 Anak saya dah beberapa hari kurang makan. Saya risau, buntu, tak tahu nak kena buat apa. Saya juga rasa sunyi. Ada suami macam takde suami. Suami macam tak nak ambik tahu. Anak lapar ke apa ke. Dia macam tak kisah, macam tak risau. Saya juga sejak datang bulan ni period pain jadi semakin extreme. Sakit bahagian belakang dan bahagian sulit. Baring lama sangat, sakit. Duduk lama sangat, sakit. Berdiri lama sangat pun sakit. Hari ni masak untuk anak, anak makan sesudu je. Saya dah tak larat nak bangun masak lain. Saya nak cucuk perancang supaya period stop, suami tak bagi. Tapi bila saya sakit dia bukan nak tolong urut ke tolong hulur ubat ke tungku ke Takdoooo Saya dengan sakit ni la dia ajak layan nafsu dia. Saya nak bangun dari katil pun sakit. Entahlah. Berjuang sorang-sorang.

Neutral je.. Kadang2 marah dgn attitude husben yg careless n annoying , stress with badan n all house cores , penat ngan anak 3 thn.... Tapi saya amat utamakan bby in stomach...... Mummy happy, sure kandungan pun sihat n happy too ☺️😇🙏👶... Tuhan bagi chance mengandung sbb Tuhan tahu saya strong n boleh handle all...👌👍💪 So, saya bersyukur je walaupun sometimes cepat terasa( especially from husben or fmly members) ... Tapi saya still in control of my own emotion... Bukan semua ada rezeki yg hebat ni...🤰🏽 Susah nak peroleh... Kalau dah ada rezeki itu, kena tahu jaga baik baik n hargainyee... #hamil15weeks... Hope all goes smooth till my delivery 🙏🙏

kermarin saya sangat happy couse semuanya ok ...and then tiba - tiba rasa depress sebab belum satu barang2 baby yang tersedia ...saya pula yang rasa takut hadapi situasi tu ....emosi sangat emosi sampai tertinggi suara kat husben ...sampai lah mengalir air mata ....nasib bole control lagi ...it ok too let out what your are feeling .. right now couse you are humen ...that caring a human being inside your body ...

Sy rasa ape? Ntah rasa kosong bila sume rasa bgabung n hanya mampu pendam.. Sy mddfighter jln 5tahun tiap bulan followup psy then baru 12w5d preggy no4 hadir dy tanpa dduga.. Harap tetap kuat n Allah perLuaskan lagi rasa sabar.. #allahujisebaballahsayang

saya berasa macam ombak... sepanjang hari rasa loya..mood tak berapa okay... takde rase marah tp takde mood saja..

Stress nak mampos. dgn cuaca panas, dgn loya, dgn ekonomi. rasa nak mati je

so far ok.....hanya rasa sakit pinggang serupa nk tercabut 🤣🤣dengan panas nyaa.....

demam , x larat & sakit kepala pulakk 😭😣😩tpi gagah juga masak utk suami

ni bukan sometimes.. evertime.dgn cuaca panas..susah nk tdo