Exercise

Hi momshies! Im on my second trimester. Nakita ko sa TV na dapat raw nagyoyoga or nag.eexercise ang buntis. Pero dahil working mom ako, wala akong time para dito. Dapat ba talagang may exercise tayo? What small exercises do you suggest? Salamat sa mga sagot nyo momshies ☺️

9 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

kahit breathing exercise po every morning stretching 2