vitamins

Hello momshies, ask ko lang pano nyo po iniinom vitamins and folic nyo with ferrous kasi nung first trimester ko inask ko OB ko kung pwede pagsabayin yung vitamins and folic acid sabe nya okay lang daw medyo aantukin lamg daw ako . Then ngayon 14wks na ko tomorrow pinalitan na ng OB ko vitamins ko and yung folic ko pinalitan na din to hemarate FA . Is it better to drink separately like umaga viatmins and gabi yung hemarate FA ? Sabe kasi nung mga nakakausap ko na mommies hindi daw nila pinagsasabay . Ano po sapalagay nyo?

14 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

bakit parang ayaw mo maniwala sa OB mo? e di tanong mo sa OB mo, 'bakit yung iba di pinagsasabay yung vits, tapos kaw pagsasabayin mo'? para matapos na yan mga katanungan mo.

5y ago

Ang sarcastic mo sumagot momsh, that time po hindi ko natanng sa OB ko yan kasi hindi pa pwede lumabas ng bahay nung frts trimester ko is wala pang ferrous yung folic ko then the time na pinalitan po folic ko with ferrous dun ako nacurious kasi.may iron na sya and I wonder if pwede sya itake together with the vitamins pero dont worry alam ko na sagot kasi madaming mommies din dto na okay sumagot not like you . Godbless

VIP Member

Yung sakin kase nd din sabay sabay, merong before and after bfast, merong after lunch at yung folic acid ko after dinner. Sundin mo nalang yung OB mo,☺

Basta ni resetahan ka ni OB un po ang gawin nio.. basta atleast sa isang araw me nainum ka folic and ferrous..kc ako ganun mababa dugo ko

VIP Member

yes as per my OB dn sabi nia wag daw pag sabayin para mas makuha nio ang full nutrients sa vit. na ininom mo. atleast 6-8hrs. interval..

Ang may folic po morning pinapainom tapos ang hemarate 30mins before dinner para mas effective sya sa dugo.

VIP Member

Ok lng nmn magkasunod mong inumin. Wla nmn pong effect un ksi vitamins nmm yan

Pwede naman po pagsabayin o gusto nyo po mag kaibang oras ang inom

Depende yan sa preference mo mamsh nung ako kasi sabay ko iniinom lahat

Sakin pOh sabay, sbi rn nman ng OB ko eh b4 bed or gabi ko sya inumin.

Hindi ko pinagsasabay yung vit. D at ferrous