Chubby

Momsh, paano nyo naovercome ang postpartum weightgain? Ang taba ko na, gusto ko magdiet kaso baka mabawasan milk suppy ko. Huhu turning 4 months na si lo. Help ?

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Try mag chia seeds, pwede siya ihalo kahit saan, rice water, ulam. Ako hinahalo ko sa oatmeal. Pang boost din siya ng breastmilk