80/60 Blood Pressure

Hello momsh nag pacheck up po ako sa lying in, and ng baba ng blood pressure ko, umiinom nmn ako ng ferrous, and mga vitamins. Pa suggest nmn po ako sa mga moms na my experience na if ano diet nyo and routine, or kung pano kayo mag rest, pra makadagdag po sa health routines ko. Nag ppcheck nmn po ako sa ob ko naka sched pko nxt week. Ftm here. Thanks in advance. ?❤️