cara memompa asi biar asinya banyak

Setiap 3 jam sekali

Makan banyak sayurr bun..

Kalau pengalaman saya, dirutinkan mompanya bun, kalau awal2 emang masih sedikit. Lama2 nanti banyak asal rutin 2-3jam. Sama kalau ada yg grinjel2 di PD dipijit2 dulu aja PDnya 😊

Bun saya juga sekali pumping hanya 20 ml. Gimana ya 😭