Pengambilan kopi

Hi awak saya pun sukaaa sangat coffee. Memang jenis kalau tak dapat coffee sehari rasa boleh migraine. Masa mula mula pregnant ini adalah salah satu masalah saya juga. Minum coffee ni boleh tapi with moderation. Segelas sehari. Tu had paling mudah untuk ikut. Tapi untuk first trimester try to drink decaf dulu. Kita ni kadang kadang dapat rasa je pun dah cukup. Good luck!