Kena kawal stress, tenang2 mkn suku2 separuh, mkn buah yg baunya tenang mcm oren ke.. minum air kosong secukupnya. Buat senaman ringan.. steady2 je. kawal stress ya❣️💐 Solat doaku bnyk2, zikir istighfar, moga tenang dan semuanya berjalan lancar. Sy bawa tasbih sambil menunggu utk fokus zikir...
hamba allah