Bole ke makan buah kering² mcm buah tin, aprikot ,kiwi ..xde effect ke hb ke???

saya suka makan aprikot kering dan haritu memang nak beli , mujur tak cukup duit je 😂 lepas berapa hari tu, saya nampak satu artikel pasal aprikot kering untuk pregnancy , saya tak ingat kenapa tak boleh makan yang kering punya . tapi dibolehkan makan yang segar. kalau buah kering yang lain tak sure