Pemakanan ibu menyusu

Hi mommy nak tnye ibu menyusu ni Ade pantang ke nak mkn ape²?? Sebab Sye nak mkn ape² mesti mak mertua Sye x big...maklum la duduk sebumbung dgn dia ...Jdi dia x nk cucu dia kembung...Jdi Sye mkn sawi rebus dgn ayam atau ikan goreng je hari...Jdi Sye nk la msk menu² lain tapi mak mertua x bagi ...masalahnya Sye mkn mcm tu pun anak still kembung sentiasa...Sye pun buntu ...Sye nk nyusu anak Sye kalau blh sampai 2 tahun...skrg anak Sye baru 1bulan ++...rase stress x blh nk mkn mcm² tu agak tggi Sye takot susu drop 😔 nnty bagi susu fm blh la mak mertua Sye ambik anak Sye bila² Mase ...mcm mula² keluar wad hari tu ...main ambik je anak Sye tanpa mintak izin sebab nk bagi susu...ni susu badan da Ade Sye stop bagi fm bagi susu badan saja...tlg bagi pencerahan betul ke kena berpantang mkn jugak