Sembelit .
Hi mommy , Nak tanya uolls ada sembelit tak ? Dan rasa dekat bahagian buang air besar tu macam luka . Nak kemut pun sakit je pedih je . Ada tak yang mengalami situasi sama ? Apa uolls buat ye untuk elak dari sembelit ?
Hi mommy , Nak tanya uolls ada sembelit tak ? Dan rasa dekat bahagian buang air besar tu macam luka . Nak kemut pun sakit je pedih je . Ada tak yang mengalami situasi sama ? Apa uolls buat ye untuk elak dari sembelit ?

Banyakkan makan makanan berserat. Buah sayur. Masa pantang haritu sy ambik phytonatal. Ok jugak untuk membuang