Susah membuang

Hi mommy macam mana nak buat ye kalau nak bagi lancar membuang? Baru 21w tapi dah start susah nak membuang. Makan sayur dan buah pun macam takde beza. Masa first trim dulu everyday membuang 2-3x sekarang ni seminggu pun 2x je rasa tak selesa badan pun rasa berat dekat najis je. #firstmom #SeriusTanya #ingintahu

22 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sya mkn mcm biasa..kira seimbang la kot..ada daging , sayur semua.. goreng² x brapa mkn.. membuang hari²..xpun 2hari sekali tapi jarang la..kebanyakan nya hari²..kadang² sampai sehari Dua Kali..pagi ngan mlm membuang.. air putih sya minum 1.5L hingga 2Ltr sehari..misi pun ckp kene minum bnyk air putih supaya x sembelit. sepanjang mengandung ni.. sampai skrang la dh 31weeks3day , 1 jer masalah.. HB kurang sikit 🫣

Baca lagi