Susah membuang

Hi mommy macam mana nak buat ye kalau nak bagi lancar membuang? Baru 21w tapi dah start susah nak membuang. Makan sayur dan buah pun macam takde beza. Masa first trim dulu everyday membuang 2-3x sekarang ni seminggu pun 2x je rasa tak selesa badan pun rasa berat dekat najis je. #firstmom #SeriusTanya #ingintahu

22 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kalau saya minum milo awal pg ja memang auto membuang. Sis boleh cuba gantikan milo dengan apa apa yang lebih kurang milo. Ataupun cuba kismis, kalau sis lekat gdm kismis jangan ambil banyak ya. Manis. Cuba juga untuk setiap hari makan limau/oren.