Inquiries about after giving birth

Hi, mommies. First time mom here. Normal delivery last 2 weeks ago. Ask lang po: 1. Ilang weeks bago natapos yung pagdurugo niyo? 2. May chance ba na masira ulit yung tahi natin after normal delivery? And ano yung pwedeng magcause ng pagkasira ng tahi? 3. Sa 2 weeks na nakalipas after delivery, 4 times pa lang po akong dumudumi and sobrang hirap at constipated. Is it normal po ba? Anong effective way para bumalik sa dati yung pagdumi after giving birth? Natatakot din kasi akong pilitin siya dahi baka masira yung tahi. Thank you in advance!