mommies2 yg tengah berpantang @ dah habis pantang, berat dah turun brapa kg? ada ke yg dah turun banyak tapi still tak dapat berat before pregnant? ??♀️kalau ada tips kurus lepas bersalin boleh la share ☺️
Hari ni baby 50 hari.. berat semasa booking / buka buku pink 64 kg.. berat sebelum bersalin 79 kg.. sekarang 63 kg.. dalam pantang makan nasi 2 kali sehari.. suku suku separuh.. nasi suku, ulam/sayur separuh, ikan / ayam (grill /steam / soup) separuh. Breakfast milo/susu panas, roti 2 keping @ biskut. Minum air masak 2.5 - 3 liter sehari. Fully BF
Ganjaran
VIP Parents
