doa dan amalan untuk permudahkn bersalin

hi mommies semua! boleh share tak dzikir,selawat,surah atau doa untuk permudahkn masa bersalin and masa tengah tahan contractions thankyou🫢

Anonymous

7 Balas

Tulis jawapan

1) belajar control pernafasan awak semasa contraction berlaku. boleh mempercepatkan bukaan berlaku 2) zikir/doa nabi yunus. sentiasa zikir sepanjang awak rasa contraction 3) surah maryam 4) boleh buat senaman utk cepatkan bukaan if awak masih ada tenaga 5) pasti kan awak minum atau makan kurma supaya awak ada tenaga semasa meneran 6) paling penting dgr arahan nurse/doctor bila awak perlu push

Baca lagi

6 Balas

Home Pregnancy mommies semua boleh share tak dzikirselawatsurah atau doa untuk permudahkn m