Nak Tanya

Hey mommies ? Saya dah preggy nak msuk 3 bulan. Alhamdulilah alhan dan makin ok. Makan kekadang ikut mood jgk. Kalau tak selera minum susu or makan oat. Nak tanya awl² ni kalau mkn kena cntrol apa je untuk kawal gula dlm bdn. Risau tak kena test lagi ni, cuma nak prepare awal². Mungkin mommy² ada share tips or amalan. ?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Makanan tinggi fiber, amalkan byk buahan dan sayuran. Portion suku2 separuh. Overnight oat guna regular oat jgn instant oat. Lagi sedap dari nestum tau