sakit belakang

hi mommies. pregnant 23 week, normal ke ada rasa sakit2 belakang? bila duduk terasa lenguh sangat. bila baring mengiring pun dah mula rasa tak selesa. baring terlentang juga yang selesa, tapi tu la ada baca baring terlentang tak elok masa pregnant. persoalannya, kalau sakit2 belakang boleh ke kalau nak tampal koyok? #firstmom

4 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sakit tu normal Tapi better banyak exercise Stretching Boleh google untuk exercise ibu pregnant… Kena aktif sikit… Saya masa pregnant anak sulung layankan sakit2 tu… Masa anak no.2 saya banyak exercise stretching so sangat2 aktif masa tu kadang terlupa kata pregnant

Baca lagi