suggest makanan tak loya/muntah

hi mommies. now saya 6w6d pregnant. selalu akan loya/mual lagi2 bila perut kosong. so far nasi saya tak boleh telan, mesti loya. tapi baru harini betul2 muntah lepas makan asam laksa. boleh tak tolong suggest makanan apa yang saya boleh makan sekarang? terima kasihh