Apa yg awk rsa boleh makan lh. Jgn x makan lgsung pulak lagi mnjdi2 muntah tu sbb gastrik. Mcm sy, sy makan buahh, mkn maggi, elak makanan pedas dn brgoreng. I just makan apa yg tekak boleh trima 😀. Tp sebab lemau sgt, sy xtahan, 7w sy prgi klinik mnta ubat tahan muntah bru boleh makan mcm biasaaa, klw skip ubat tu knfm muntah🤣 huhu .
Mkn mknn yg bersup. Bubur Snack seperti buah buahan Kismis. Mkn sikit² tp kerap. Perut kalau kosong mmg rasa mual. Minum air kosong dgn hirisan lemon. Insyaallah kurang rasa loya dan mula. Pergi mana² pun saya pakai minyak ni sapu kat kepala, tengkuk. https://s.shopee.com.my/7fQzIyLDVs
setiap orang yang alami mual,tekak tak sama juga.. so makan lah apa²..kena try sampai kena ng tekak..kalau nasi tak boleh nak makan,cuba makan karbohidrat lain macam ubi keledek,mi, pasta,oat, roti gandum.banyakkan makan buahan juga.
awal" ni.. elakkan makan benda berminyak dan pedas..saya masa 6-7minggu loya teruk, mual muntah, hari" saya makan bubur je dgn roti.. tu je blh telan..kena Try n error jugak ya..
Mcm sy xbole nasi..spageti sy bole atau bihun etc.maggi sy elakkan tp ada jgk la tp xselalu.byk mkan buah.yg xleh blah tu..terpaksa makan mushroom soup je lalu..haha
Soupy food for me