Tidur malam

Hi mommies nak Tanya..anak saya dah 3 tahun 5 bulan..saya macam stress sebab anak kadang petang taknak tidur jadi malam sepatutnya akan tidur sampai esok la kan..tapi kadang2 dia bangunpula tgh mlm pukul 2 pagi dan tak boleh dah tidur sampai sy bg mkn dlu baru nk tidur tu pun pukul 6 7 pagi balik..masalahnya dia pergi playschool setiap hari jadi terpaksa ponteng kalau bjaga tengah2 pagi..ada kala dia tidur petang dia sekolah atau weekend jadi mlm tidur lewat pukul 12 1 pagi ..tapi dah tak terjaga la pagi2..kalau x tidur petang tu sy bingung kalau terjaga lagi waktu pagi2 ...mmg fasa diorg kot sekarang..#Needadvice #askmommies

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Its ok anak tak tidur petang pada usia ni. Petang tu ajak dia bermain outdoor hingga penat, bagi dinner awal 6pm sebelum jam 7pm, bagi dia makan kenyang. Tutup lampu jam 8pm. Ajak dia tidur. Pastikan no gadget atau hampiri dia dgn gadget. Parents kena kerjasama sorokkan/ tutup screen gadgets; selepas dinner tu.

Baca lagi