hi mommies , nak tanya normal ke kalau kerap migrain kadangtu bahu dengan leher ni sakit sangat🥲 dari 8weeks mcm ni skrang dah 10weeks tak tahan nak mengurut risau pulak😫
Tu stress tu.. elakkan stress , tidur/ rehat secukupnya, kurangkan screen time.
saya pun kena mcm tu, sy buat semua di atas dan makan on time. alhamdulillah ok
seorang ibu ❣️