Makanan untuk Awal Pregnancy

Hi mommies. Nak tanya, awal2 pregnant ni korang ada amalkan makan pape tak? Minum susu ke? Nak scan hujung bulan ni. Diorang kata 1st trimester ada makan yg perlu kita hindarkan.

Athirah Rizan

Hoping for a child

2 Balas

Tulis jawapan

Cth, makanan apa tu? Tapi seingat saya untuk sepanjang pregnancy, elakkan raw foods, alcohol, ikan yang tinggi mercuri. Intake dalam kuantiti yang terkawal, kaffein, processed foods. (betulkan saya, jika salah) Sebaiknya, amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang. 1st trimester saya, alahan teruk sangat. Makan minum muntah. Saya makan makanan yang betul2 boleh makan, kena banyak try & error.

Baca lagi

1 Balas

Home Birthclub: Julai 2024 mommies nak tanya awal2 pregnant ni korang ada amalkan makan pape tak minum