Safe ba for pregnant ang Mother Nurture?

Mommies naitanong niyo po ba sa obgyne niyo kung safe inumin ito habang buntis pa lang? Nabasa ko kasi sa page nila iconsult muna ang ob lalo kung high risk ang pregnancy and pinapacontrol ang diet. Hndi naman po high risk pagbubuntis ko at kain lang daw dapat ako ng kain kasi kelangan ko pa mag gain ng weight. Sa 26 pa po kasi visit ko sa ob.. Thanks po..