Diet tanpa susu drop

mommies, mcm mana nak turunkan berat badan tapi dlm masa yg sama tak nak bagi susu drop ye. bukan nak kurus ye, tapi hanya nak turunkan sikit sbb skg terasa badan berat.

7 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

makan makan berkhasiat, elak yg manis2 dan minuman manis. kalau cut carbo(nasi) masa BF ni, kalau jenis sy lah, susu pandai drop. biasanya sy start diet bila baby dah setahun nyusu badan. huhu.