No sugar food

Try mo mamsh yun okra water. Last month kasi May, laging 120 ang average glucose level ko kahit di ko pala-sweets pero ang lakas ko din kasi sa kanin. This month, nagstart ako sa okra water, kahit maka 2 donuts ako a day (ang sarap kasi e), di na sumosobra taas ng sugar ko. Mas makain ako ng sweets this month kesa nun nakaraan.