No sugar food

Bawas sa carbs sis, kung malakas ka sa kanin bawasan mo, tapos saka ka na magmatamis. Kain madaming gulay.

mommy try mo ang red rice substitute sa white rice mo 😊 nakatulong sake. then eat leafy vegetables.

Hi po, low carbohydrates po, then 1 fruit per day lng po if possible. More water po mommy😊

less k ng kanin at mag grren leafy veggie ka. wag kn din inom o kain ng matatamis.

iwas po sa rice mommy. then fruits .. health vege. nalang po.

Brown rice and whole wheat bread then veggies and fruits .

less rice, more on water po, pwede po oatmeal, brown rice

Join ka sa gestational diabetes ph sa fb 🤗

Iwas po sa sobrang carbohydrates, and fruits mommy.

more on vegetables na lang kayo momsh