Susu yang sesuai untuk 1st trimester

Hi mommies. First time mom here. Saya nak tanya. Mommies kalau first trimester biasa consume susu apa ya? Sebab saya cuba susu HL dgn dutch lady. Takboleh telan. Amik yang flavour pun sama. Nak try yang esp soy shaklee atau soy protein amway tapi taktahu okay ke tak. Boleh tak mommies share dgn saya 🥹 Terima kasih banyak mommies ❤️❤️