GDM

Sy pun ada gdm.. Slh 1 sbb ialah rutin tidur, ini sy bc d aktikel, and sy amalkan.. Bacaan sy dh ok bila bangun pgi.. Tidur x blh lebih dri 7 ke 8 jam.. X blh kurang dri itu juga.. Lepas makan pagi juga, bacaan ada turun sbb badan kita berjaga, dan mula process gula dlm badan menjadi tenaga, and bila tidur, tubuh kita rehat dan x bergerak, jadi itu juga sebab gula tggi dri lepas makan specifically lepas bangun pagi

I'm very confused.. Below 7 is okay kan.. maksud I got gdm atau x.