Constipation

Hi mommies, ask ko lang ano remedies niyo for constipation? Alam ko na common sa pregnant ang constipation since mabagal metabolism natin. Sobrang sakit na kasi ng tiyan ko at nahihirapan din ako magbawas. Any suggestions that can help? Thank you.

34 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

sakin mamsh, oats tsaka yakult or delight yung tinetake ko nung buntis ako. Tsaka mas nakakatulong din daw kapag hindi ka nasstress dahil di ka makadumi. pag isip ka daw kasi ng isip mas lalong di ka makakadumi eh.